Tipos de yoga

Tipos de Yoga

Hatha Yoga El Hatha Yoga es el yoga de posturas, es un método de yoga en el que se trabaja el cuerpo físico para facilitar la meditación y el equilibrio. El hatha tradicional incorpora posturas para incrementar la flexibilidad y fortaleza, ejercicios de respiración (pranayama), limpiezas, cierres energéticos (bandhas) y posturas de manos (mudras) para […]

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Marta Salvat presenta su libro “Decide de Nuevo”.

Marta Salvat Balaguer estará con nosotros presentando su libro “Decide de Nuevo”, el próximo día 3 de febrero a las 18.00 horas en Instenat.
En esta presentación, Marta nos hablará de las bases de un Curso de Milagros.
Sin duda, una excelente oportunidad para todos.
Os esperamos!!!

Día 3 de febrero a las 18.30 horas en Avda.Meridiana 324, bajos 1ª de Barcelona.

Yoga Instenat Barcelona

Linaje y Tradición Yoguica

Nuestro linaje desciende directamente de Shri Adi Shankaracharya Bhagavan, quien vivió entre los años 788 y 820 dc., quien logró la Iluminación por realización directa. Su gran erudición lo enmarca dentro de los más altos umbrales del conocimiento humano. Desde niño asombró a los hombres de su tiempo.