Yoga Barcelona

Yoga en Instenat Barcelona

La práctica del yoga en cualquiera de sus modalidades produce un profundo cambio, no sólo físico, sino también interno, porque proporciona autocontrol, equilibrio y paz interior. Las asanas lubrican los órganos, mejoran la circulación sanguínea y la flexibilidad muscular, y ayudan a que las articulaciones…

Yoga Instenat Barcelona

Linaje y Tradición Yoguica

Nuestro linaje desciende directamente de Shri Adi Shankaracharya Bhagavan, quien vivió entre los años 788 y 820 dc., quien logró la Iluminación por realización directa. Su gran erudición lo enmarca dentro de los más altos umbrales del conocimiento humano. Desde niño asombró a los hombres de su tiempo.