Descripción

El masaje deportivo consiste en un conjunto de técnicas manuales que permiten mejorar el rendimiento del deportista y prevenir y readaptar sus lesiones. Se realizarán estiramientos y masaje miofascial, masaje transversal profundo y movilizaciones articulares. De esta manera se eliminan y reorganizan las fibrosis y cicatrices que limitan la movilidad, se liberan articulaciones bloqueadas y se reduce la inflamación de diferentes lesiones situadas en los tendones, músculos y articulaciones.

Utilizarás técnicas de masaje y otras técnicas manuales para preparar y recuperar al deportista a lo largo de su entrenamiento y aplicarás técnicas específicas para eliminar inflamaciones y dolor, mejorar la movilidad articular y equilibrar la musculatura. Aplicarás medidas restauradoras en diferentes tipos de lesiones deportivas como tendinitis, esquinces, contusiones.

Programa

TEMA 1. Anatomía, fisiología y patología del aparato locomotor

1. Anatomía y fisiología del sistema óseo-articular.
2. Anatomía y fisiología del sistema muscular.
3. Sistema nervioso. Dermatomas. Nervios periféricos.
4. Anatomía palpatoria de las diferentes estructuras anatómicas.

TEMA 2. Fisiopatologia

1. Clasificación de las lesiones.
2. La inflamación. Proceso de reparación
3. Patología ósea. Fracturas. Periostitis. Osteoporosis.
4. Patología articular. Esguince. Luxación. Artrosis. Lesiones meniscales.
5. Patología muscular. Distensión. Rotura fibrilar. Calambre. Contractura.
6. Patología tendinosa. Tendinitis. Bursitis. Tenosinovitis.
7. Patología nerviosa. Patología mecánica.
8. Lesiones específicas y mas comunes de cada deporte.

TEMA 3. El masaje deportivo

1. Masaje antes, durante y después del entreno/partido/competición.
2. Lesiones deportivas mas comunes y técnicas a realizar.
3. Lesiones musculares, ligamentos, tendinitis y complejo articular.
4. Masaje Círiax / Masaje transverso profundo.
5. Terapia de frío / calor.
6. El botiquín
7. La actuación del masajista en el terreno de juego.

TEMA 4. Técnicas del masaje deportivo

1. Toma de contacto, exploración básica y maniobras.
2. Practica de las maniobras en cara, cabeza, cuello, tórax, abdomen, extremidades inferiores y superiores, espalda…
3. Los estiramientos.

Profesor

Sergi Vázquez Julián

Osteópata, Nutricionista, Fisioterapeuta Deportivo. Director de clínicas «Osteopatia y Salut». Más de 8 años de experiencia en el sector profesional y docente.

• Graduado en Osteopatía.
• Diplomado en Nutrición y dietética.
• Especialista en Terapias Manuales.
• Director de los centros » Osteopatía i Salut»
• Más de 15 años de experiencia en el sector.